ฟรี ร้านค้า ออนไลน์ ads 44.199.241.53 : 29-03-24 20:28:57   
สมัครสมาชิกใช้งานติดต่อโฆษณาสินค้าแยกตามหมวดร้านค้าสมาชิกกระดานสนทนากระดานสนทนา
MeeMarket

  หมวดสินค้าของเรา            
  
 

Tag / คำค้น

  แสดงสินค้าทั้งหมด
มีอะไรอยู่ในตะกร้าบ้างแล้ว คลิ๊กเลย!!!
หน้าแรกของร้าน
ร้าน MeeMarket
กระดานถามตอบของร้าน
>> webboard ของร้าน >> เครียดเกิน...ร่างกายมันฟ้อง

หัวข้อ : เครียดเกิน...ร่างกายมันฟ้อง  
 
ทั้งงาน ทั้งเงิน ทั้งชีวิตรัก ถ้ามันหนักหนาเกินไป ร่างกายของเราอาจจะพยายามส่งสัญญาณบอกก็ได้นะ

1.ปวดประจำเดือนมากกว่าปกติ

เกิดเป็นหญิงแท้จริงแสนลำบาก เพราะผู้หญิงที่มีความเครียดสูง จะปวดประจำเดือนมากกว่าคนที่เครียดน้อยกว่าถึงสองเท่า ซึ่งนักวิจัยจากฮาร์วาร์ดโทษว่า ความเครียดทำให้ฮอร์โมนร่างกายไม่สมดุลนี่เอง

2.เลือดออกตามไรฟัน

คนที่เครียดจัดจะมีปัญหาสุขภาพเหงือกมากกว่าคนอื่น ๆ เพราะว่าคอร์ติซอลที่พุ่งสูงจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันด้อยลง ผลก็คือแบคทีเรียจะเข้ามาในช่องปากได้ง่ายขึ้น

3.เมื่อยกราม

ที่กรามเมื่อยอาจเป็นเพราะว่าเรากัดฟันหรือเปล่า การกัดฟันมักจะเกิดขึ้นตอนนอน และความเครียดก็เป็นปัจจัยที่ทำให้อาการหนักขึ้นอีก

ทางแก้ : พบทันตแพทย์และสอบถามเรื่องใส่ฟันยาง ซึ่งตามสถิติแล้ว คนร้อยละ 70 จะหยุดกัดฟันไปเลยค่ะ

4.คันผิวหนัง

คนที่เป็นโรคคันเรื้อรังแต่ไม่มีผื่นขึ้น จะมาพร้อมกับความเครียดมากกว่าคนที่ไม่ได้เป็นโรคนี้ถึงสองเท่า ถึงแม้ว่าการคันไม่หยุดจะน่ารำคาญ จนอาจเกิดความเครียดได้ก็ตาม แต่ความเครียดเองก็สามารถกระตุ้นโรคต่าง ๆ เช่น โรคผิวหนังอักเสบ หรือโรคสะเก็ดเงินได้เช่นกัน

5.ภูมิแพ้ขนานหนัก

ความเครียดเป็นเหตุแห่งโรคจริง ๆ เนื่องจากฮอร์โมนความเครียด จะไปกระตุ้นการผลิตโปรตีนชนิดหนึ่งชื่อว่า IgE ซึ่งอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาแพ้ได้ ดังนั้น ถ้าคุณรู้ตัวว่ามีโรคภูมิแพ้ ก็อย่าลืมดูแลใจให้ดีพอ ๆ กับที่ดูแลกายนะคะ

Tip

คลายเครียดด้วยนมไขมันต่ำอุ่น ๆ สักแก้ว เพื่อให้ร่างกายได้รับแคลเซียมที่ช่วยทั้งซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และบรรเทาความตึงเครียด นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการ PMS ไม่ให้อารมณ์ของเราแกว่งไปมาได้ด้วยนะ

ที่มา กระปุก.คอม  

แสนดีเจริญรุ่งเรือง


2010-09-23 09:37:01 27.130.53.***
stat : 690 posts , 0 replys
 

คำตอบ
 
ข้อความ
รูปแบบพิเศษ ย่อหน้า ตัวหนา ตัวยก ตัวห้อย ตัวหนังสือเรืองแสง ตัวหนังสือมีเงา ตัวเอียง เส้นใต้ สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีส้ม สีชมพู สีเทา แทรกรูปจาก internet แทรกไฟล์ youtub vdo
Emotions
ชื่อ
email
ซ่อน E-Mail
.
สมัครสมาชิก Click ที่นี่ | เข้าสู่ระบบ Click ที่นี่




User :
Pass :
ลืมรหัสผ่าน

 
 
 
© Copyright 2010 WWW.MEEMARKET.COM All Rights Reserved.