ฟรี ร้านค้า ออนไลน์ ads 3.84.7.255 : 29-03-24 7:59:37   
สมัครสมาชิกใช้งานติดต่อโฆษณาสินค้าแยกตามหมวดร้านค้าสมาชิกกระดานสนทนากระดานสนทนา
MeeMarket

  หมวดสินค้าของเรา            
  
 

Tag / คำค้น

  แสดงสินค้าทั้งหมด
มีอะไรอยู่ในตะกร้าบ้างแล้ว คลิ๊กเลย!!!
หน้าแรกของร้าน
ร้าน MeeMarket
กระดานถามตอบของร้าน
>> webboard ของร้าน >> กินอิ่ม นอนหลับ ไม่ต้องพึ่งยา

หัวข้อ : กินอิ่ม นอนหลับ ไม่ต้องพึ่งยา  
 
วันนี้ขอแนะนำผลหมากรากไม้ที่ช่วยบำรุงจิตใจ ช่วยให้ข่มตาหลับสนิท เพื่อเตรียมพร้อมร่างกายไว้ เจาะเลือดตรวจสุขภาพในเช้าวันใหม่ มีอะไรบ้างไปติดตามพร้อมกันค่ะ...

นมอุ่น ๆ ผสมน้ำผึ้งหยดเดียว จะช่วยให้สมองลดการหลั่งโอเรซิน หรือสารสื่อประสาทตื่นตัวให้ตื่นตัวน้อยลง ทำให้สามารถนอนหลับได้อย่างสนิท เต็มตื่น

ชาคาโมไมล์ ดื่มก่อนนอน จะช่วยลดอาการกระสับกระส่าย หรือตื่นเต้นจากอาการหวาดกลัวต่าง ๆ

ข้าวโอ๊ตและอัลมอนด์ อุดมไปด้วยสารที่ช่วยให้นอนหลับสบาย การทานซีเรียลผสมอัลมอนด์ชามเล็ก ๆ ราดด้วยน้ำเชื่อมเมเปิ้ล จะช่วยให้หลับสบายยิ่งขึ้น

ขนมปังธัญพืชกับน้ำชาผสมน้ำผึ้งหยดเดียว จะช่วยกระตุ้นสารหลั่งอินซูลิน ช่วยให้ทริปโตแฟนเข้าสู่สมองได้ดีขึ้น ทำให้คุณหลับสบาย

กล้วย เป็นแหล่งสะสมของแมกนีเซียม มีสรรพคุณช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลายสบายตัว อีกทั้งมีฤทธิ์ลดการหลั่งสารซีโรโทนินหรือฮอร์โมนควบคุมการนอนหลับ ทำให้ร่างกายถูกกระตุ้นน้อยลง ช่วยให้คุณหลับสนิทเต็มอิ่ม

มันฝรั่งปริมาณน้อย ซึ่งไม่รบกวนกระเพาะอาหารมาก และจะช่วยลดกรดที่จะรบกวนการหาว ซึ่งกระตุ้นการหลั่งทริปโตแฟน หรือกรดอะมิโนธรรมชาติ มีมากในอาหารโปรตีน สมองเปลี่ยนทริปโตแฟนเป็นฮอร์โมนซีโรโทนินซึ่งช่วยควบคุมการนอนหลับ จะช่วยให้คุณนอนหลับสบาย

เห็นไหมคะว่า เราสามารถนอนหลับสบายได้โดยไม่ต้องพึงยานอนหลับกันเลย แถมยังไม่เป็นพิษเป็นภัยกับสุขภาพอีกต่างหาก เรียกว่ากินอิ่ม หลับสบายได้อย่างปลอดภัย ไร้กังวลค่ะ

ที่มา กระปุก.คอม  

แสนดีเจริญรุ่งเรือง


2010-07-01 06:05:27 183.89.101.***
stat : 690 posts , 0 replys
 

คำตอบ
 
ข้อความ
รูปแบบพิเศษ ย่อหน้า ตัวหนา ตัวยก ตัวห้อย ตัวหนังสือเรืองแสง ตัวหนังสือมีเงา ตัวเอียง เส้นใต้ สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีส้ม สีชมพู สีเทา แทรกรูปจาก internet แทรกไฟล์ youtub vdo
Emotions
ชื่อ
email
ซ่อน E-Mail
.
สมัครสมาชิก Click ที่นี่ | เข้าสู่ระบบ Click ที่นี่




User :
Pass :
ลืมรหัสผ่าน

 
 
 
© Copyright 2010 WWW.MEEMARKET.COM All Rights Reserved.