หัวข้อ : ภูมิแพ้ควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทใด
|
ภูมิแพ้ควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทใด
คนที่เป็นภูมิแพ้ควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทใด เพื่อป้องกันไม่ให้อาการภูมิแพ้กำเริบ วันนี้มีข้อมูลมาฝากกัน
1.อาหารที่อยู่ในกลุ่มอาหารขยะ
เช่น บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป อาหารกรุบกรอบในซองสวย ๆ น้ำอัดลม ลูกอม ลูกกวาด เพราะทั้งหมดนี้มีสารปนเปื้อน แต่งสี แต่งกลิ่น ตลอดจนสารกันบูด สารกันเชื้อรา สารเหล่านี้จะกระตุ้นทำให้อาการของภูมิแพ้กำเริบได้
2.นมวัว
ในกรณีเด็กบางรายที่เคยมีอาการแพ้นมวัว ให้สงสัยว่าอาการภูมิแพ้ครั้งนี้อาจเกิดจากนมวัวอีกก็ได้ ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงนมวัวและผลิตภัณฑ์จากนมวัวทุกชนิด และดื่มนมถั่วเหลืองทดแทน
3.ผงชูรส
ควรงดเด็ดขาด เพราะโซเดียมในผงชูรสทำให้ภูมิต้านทานอ่อนแอลงได้
4.อาหารทอด อาหารมัน
ถ้ารับประทานมากเกินไป ความมันจะกระตุ้นให้เกิดเสมหะในทางเดินหายใจ มีผลทำให้อาการภูมิแพ้แย่ลงได้
ที่มา กระปุก.คอม
|
|
แสนดีเจริญรุ่งเรือง
2010-04-24 09:02:01 124.121.176.***
stat :
690 posts ,
0 replys
|
